Sin querer ser vulnerable

Cuanto más me sujetas, más miedo tengo de caer.....(Bebe)

Y hoy he vuelto a ser aquel chico idiota que intenta tener un control de sus emociones y no puede mantener la calma... para pasar volver a ser vulnerable...

Y me vuelvo a preguntar ¿cuanto tiempo tiene que pasar para que desaparezca el efecto de la vulnerabilidad?, porque.... estoy francamente disgustado,  por tres razones:

• Prometí a mis amigos no caer en errores, y claro como yo siempre hago lo que me da la gana, pues al final ya se sabe.
• Teníamos un pacto, pero  yo no se si se seguirlos.
• No puedo ver más veces ojos con lágrimas y menos por algo que sabíamos que iba a pasar. Que era predecible

Cuantas veces me he sentido culpable de todo esto desde que me fui a casa,  era una situación extraña, atípica, inóspita y surrealista, tildado de un toque de  esfuerzo mental, tanto por mi parte como por la suya

Yo me he propuesto ser positivo, siempre.... si lo hice era porque me necesitaban y por nada más... y lo he hecho de todo corazón, siempre estoy al lado de mis amigos cuando me necesitan.

Pero ayer me di cuenta de que sin querer ser vulnerable, lo fui, ¿porqué?, porque soy humano, si un humanos raro, que día a día aprender nuevas cosas y se plantea nuevas metas....

Y tuvo que salir de mi boca "te echo de menos"... me traicionó el subsconsciente, llevaba toda la  noche con flashbacks, y eso sin querer provocó algo que no tenía que haber pasado.
Ser vulnerable.... en ocasiones es bueno, pero en otras es vender tu alma al diablo.

El Viernes me regalaron una taza con alas negras,  un angel caído que representaba el AMOR,  si el 2011 me dio lo más importante en mi vida, ¿porque no supe aprovecharlo?.

Pero no es cuestión de pensar en el pasado, pienso en un presente.... sinceramente, creo que el 2012 va a ser un año muy duro,  en lo que se refiere al tema salud. Y por esa razón necesito tener a mucha gente a mi lado, porque no quiero afrontar algo que todavía no se,  yo solo. Solo deseo que sea un producto de mi  agonía.

Mi mejor terapia es escribir, pero hoy será un dia complicado..... cierro esto porque no quiero ser un pesado.... pero tengo que ir corriendo a PALENCIA.

Cada vez tengo más claro que  voy a tener que poner pies en polvorosa, y no tardando me voy a plantear algo que llevo dando muchas vueltas.... el poner agua de por medio.
No estoy contento con mi vida y no se porque, tengo un buen trabajo con el que disfruto cada día de mi vida, tengo  a la gente que me importa cerca, pero sigo pensando que en Pucela estoy deshubicado.... y eso es mi gran problema.

GRACIAS A MI GABINETE DE CRISIS

Hoy será un día complicado. A ver como se tercia la tarde.... si lo veo muy mal pego un grito y acudis en mi rescate.

POSITIVOS EN TVCYL

Ayer de nuevo tuve una entrevista..... esto  está que arde.... lo de la Psicología Positiva está dandome otro sentido en mi vida......

Eso si chicos...En Marzo empezamos con EX-POSITIVOS!!

Y este proyecto.... tiene muy buena pinta

http://www.rtvcyl.es/Noticia/056CC39D-AB27-2B69-28AAEC960E36F9BD/ver/botella/medio/llena

La palabra "PERDÓN" es tan compleja....

Ayer,  en clase hubo una gran discusión acerca del significado de la palabra PERDÓN,  de como podemos los seres humanos hacer para  sentirnos bien cuando la utilizamos, de como pedir perdón y si no te lo devuelven ten sientes frustrado el resto de tu vida, de que estrategias tenemos que tener en cuenta para aprender a pedir perdón. 

Tengo que reconocer, que desde ayer he reflexionado mucho,  yo no soy quizás el claro ejemplo de una persona que suela pedir perdón nada más cometer la falta, pero si que soy de los que tras unos días, meses o años, sepa pedirlo y explicarme.

También es cierto que mi vida está siempre condicionada por un acúmulo de impulsos, no lo se controlar, me pierde la boca y eso siempre ha sido mi lucha... con lo cual  a veces cometo errores por mi impaciencia.

Ayer no pude resistirme, cogí el Whatsapp y   estuve pidiendo perdón a una persona que durante un tiempo fue prácticamente mi única preocupación,  y claro.... pedir perdón cuesta.... es tan complejo que  no sabía ni como empezar. 

Pero bueno  creo que he obrado bien, tengo que decir que  luego me sentí vacío, inerte, y sin palabras... no se si lo que hice fue lo que  quería o si era de nuevo otro impulso incontrolado, lo único que se, que necesito quitarme  de encima  mis errores del pasado.

Si me confundí y que!

Como diría mi profesora..... me he confundido y que? soy humano, creo que me merezco una segunda oportunidad.

Hoy me he levantado pensando que mi tarea de pedir PERDÓN aún no ha acabado,  tengo que buscar el momento adecuado para decirle a otra persona lo mucho que siento haber sido tan cruel y no volver a caer en el error, y pedirla que me eche una mano para que cuando me ponga así no tenga que  destruir mi entorno.

Me siento vacío después de pedir perdón.....

Luego he pensado en otras cosas como la venganza.... yo no soy vengativo, pero hay gente que me lo ha echo pasar verdaderamente mal, hacerme sentir una mierda, y no es que yo quiera buscar venganza, como decía mi compi Merche, me quedaré sentado en la puerta a que pase el coche fúnebre..... ni lo busco ni siquiera lo deseo pero a cada uno le llegará  y sus comportamientos en el pasado le pasarán factura.

No puedo decir más solo necesito dos cositas.....

1. Que la gente cuando a piden perdón lo acepte y si puede pedir perdón que lo haga.

2. No quiero estar solo ningún día de mi vida.... porque.... cada vez que pienso.... en mi gran problema... me abruma.

Un abrazo y un beso.... 

Jesús

El vendedor de emociones

Cuenta la leyenda, que durante una larga temporada, se reunieron unas cuantas personas entorno a una mesa para debatir acerca de la debilidad del ser humano.
Reunieron diferentes recetas, ideas, proyectos y conjuros, para poder conseguir  el poder absoluto sobre las emociones.
Me llamo Hunkerbrown, y soy Vendedor de emociones, y yo estuve en aquella reunión, trabajo en la calle, me rodeo de personas y llevo conmigo una estupenda bolsa de tela cargada de emociones.
En mi bolsa suelo llevar emociones de todo tipo, hay gente que tiene muchos problemas para poder expresar verdaderamente lo que sienten, y para ello estoy yo.
Tengo desde un simple llanto de pena hasta una sonrisa de oreja a oreja, un grito de terror, y de vez en cuando,  si la dicha es buena, tengo  algunos frasquitos de poción de amor, pero no es lo habitual.

A veces tengo tantas emociones en mi bolsa que   mi cuerpo no puede con ellas,  así que, tengo que liberar cargas innecesarias,  suelto emociones que realmente pesan y que la gente no me compra, aunque las suelo tener guardadas por un si acaso.

De ahora en adelante os voy a contar mi historia, recordad mi nombre...Hunkerbrown y vendo todas las emociones que hay en este mundo.
Ahora tendré mucho trabajo porque llegan las navidades y  mi bolsa empieza a coger peso. No dudaré en contar alguna anécdota en este espacio.

Un saludo enorme!
Hunkerbrown ;)

La verdad calmada

Hoy ha sido uno de esos días en los que tras un Luuuuuunes, Maaaaaaartes, Miéeeeeeerrrrcoles estresantes,  he tenido una tarde de reflexión. Bueno y una tarde de decoración.... porque aunque poner el árbol en mi casa es algo  muy tradicional, es el segundo año que yo lo pongo en mi casita y no veas que bien se lo pasa uno... moviendo un mueble, quitando cortinas....
Bueno he reflexionado, que es lo que necesitaba, me he dado cuenta de lo que echo de menos a  un par de personitas.
También he pensado que no se porqué en mi vida siempre me topo con gente tan impresentable, que se ponen la etiqueta de amigo, pero luego no se comportan como tal.
Valoro muchísimo las relaciones interpersonales, por eso mismo cuando veo traición, desgaste emocional, y desinterés, es buen momento para poder dar una patada a esa palabra AMIGO que a mucha gente le viene grande.

Puedo ser muy crítico a veces, pero tengo que decir que...  en esta lista hay disparos para quien los quiera recibir, porque no voy a personalizar en ningún momento, pero para que veáis que con calma se dicen muchas verdades, os voy a decir en esta lista lo que me raya muchísimo de el ser humano.

• Me  raya que la gente diga que no tiene trabajo, pero tampoco hace ningún esfuerzo por buscarlo, mi consejo, no llores tanto e intenta exprimir ese cerebro del que presumes.
• Me raya las gente que  se queja de que su familia no le valora, pero porque el tampoco se valora y no hace más que quejarse.
• Me raya la gente que dice que ser HIJO SOLO, es sinónimo de HIJO BOBO, ni soy bobo, y tengo una familia que adoro, y vale no tengo hermanos, pero tengo a mi prima que es como si fuera mi hermana mayor, así que nunca me digas... bueno tu eso no lo entenderías, porque creo que lo entiendo perfectamente.
• Me raya la gente que  no es capaz de reconocer sus errores y hace un problema enorme de ello.
• Me raya la gente que se queja constantemente de sus padres, porque dice que le hacen la vida imposible, ¿perdona? IMPOSIBLE que unos padres te  fastidien la vida,  lo único que tu lo ves de forma egoista porque siempre te quieres salir con la tuya.
• Me raya la gente que  dice que  esta harto de la familia, pero todavía siguen pagandole el alquiler.
• Me raya la gente que  no es humilde con lo que tiene. Eso es sinónimo de falta de personalidad y sobre todo un gran déficit de humanidad.
• Me raya la gente que sabes que se pasa las horas muertas delante del ordenador, y  no es capaz de  quedar con alguien y  luego se queja de estar aburrido.... (yo intento cambiarme, porque a mi mismo no me gusto así). Salir por ahí no es sinónimo de gastar dinero, aunque hay gente que lo entienda así.
• Me raya la gente que empieza las cosas de una manera y las termina de otra, no me gusta la gente con doble faz. 
• Me raya la gente que oculta cosas que los demás deberíamos saber, principalmente si hay un vínculo mucho más grande que la amistad.
• Me raya la gente que habla de la discapacidad en tono despectivo, los que critican  el porqué tienen plazas reservadas en las oposiciones....¿perdona?  acaso ellos pidieron estar en silla de ruedas, tener un lesion neurológica o algún síndrome NO, pues entonces a CALLAR.
• Me raya la gente que habla de manera despectiva sobre la gente de letra y la de ciencias y viceversa,  estoy harto de esta guerra,  y yo no estoy en ninguno de los dos bandos.
• Me raya la gente que  es intrusista y no lo reconoce, los que hacen labores que no le competen y se sienten orgullosos de ello, luego quejaos que os quita el trabajo un profesional habilmente cualificado, no os podeis quejar porque no tenéis la formación adecuada.
• Me raya la gente que estudia LICENCIATURA, y de cree que sabe más que un DIPLOMADO, mira.... yo con tu LICENCIATURA y tu MASTER, te doy cien vueltas, a nivel pedagógico, profesional y  personal.... y no presumo de lo que tengo.
• Me raya la gente que critica de manera soez y estúpida, la forma de vestir de la gente, la forma de hablar o de mover las manos. Quizás tiene mucho más carisma que tu, porque..... hay que JODERSE.
• Me raya la gente que  dice que es escrupulosa. (Me rayo yo mismo)
• Me raya la gente que se queja por bobadas, por una vida triste, por una vida rara, por que no te buscas una persona que esté igual que tu y hacéis de la vida un sufrimiento??.
• Me rayo cada vez que conozco personas y desconozco a otras. 
• Me rayo cada vez que me miran y me descolocan.
• Me rayo cada vez que  veo que pasan los días y no se nada de determinadas personas. Es por eso que me cuestan tanto las relaciones de pareja.
• Me raya la gente que no aprecia a quienes verdaderamente le quieren y no se deja queres como debería.
• Me raya la genet que dice que no ve telecinco y luego se sabe a todos los famosillos de turno, prefiero creer que  lo lees en el periodico, pero no!
• Me rayan muchas personas que han pasado por mi vida, en los  10 últimos años, pero como ahora ya tengo la herramienta para pasar de ellos.....
• Me raya que la gente hable de política tan a la ligera, sin preocuparse por el país en el que vivimos, no es cuestión de ser de un partido u otro, sino de pensar en el bien de ESPAÑA. Que es dónde vivimos.
• Me raya la gente que critica a la Iglesia, ¿verdaderamente sabes que tipo de IGLESIA, debes criticar?
• Me raya......

Me he quedado agusto, esto de hacer listas es una pasada.... como veréis jugar con las emociones es muy divertido, en este post veis como expreso mi rabia, quizás a mucha gente no le guste lo que pongo, pero creedme que todo tiene su explicación, y siempre.... puede quedar el debate.

Que la mediación siempre ha sido uno de mis fuertes, pero reconozco que cuando algo de verdad que te crispa es necesario, sacarlo afuera.

El hada

Mi canción preferida....Esa positividad que se extrae de ella es inmensa

Mientras el viento sople.....quedará algo de nosotros

Por fin una entrada en la que quiero hacer memoria de todo lo que ha pasado por este blog, y ¿porqué?, porque  desde hace  tres semanas tengo una sonrisa permanente en mi cara, hombre no os voy  a negar que hay días que son francamente duros de llevar, pero es llegar al jueves por la tarde y empieza a esbozarse una sonrisa interminable en mi cara....

No me preguntéis, pero la culpa la tienen 34 personitas que  pasan conmigo los jueves , los viernes y los sábados..... con los que empezamos a hacer piña, a crear cosas para el futuro, con los que organizando festejos y tretas, con los que nos reímos a carcajadas.

Cada uno de un sitio, pero todos centrados en una cosa..... el hecho de entender la felicidad, y saber compartirla, de jugar con las emociones como un malabarista, de coger un trozo de papel y plasmar las verdaderas ideas que queremos oír, de escuchar tus sueños futuros como algo ya hecho, es increíble.....

Se que es complicado explicar porqué tanta gente ha entrado en mi vida y me hace feliz, porque todos somos iguales, todos tenemos nuestros problemas, nuestras preocupaciones, nuestros queaceres.... y aun así..... empezamos a ver el sentido positivo de las cosas.

El ser humano es raro, eso dicen, pero.... porqué reírse de uno mismo, reírse d elas cosas bonitas te hace sentirte raro, y  no identificado, sabes lo que pienso?..... que he perdido demasiado el tiempo valorando cosas negativas, que ne he sentido muchas veces mal sin necesidad de estarlo.

Con esta, esté, estí, estó,  está estú pen do! quiero decir..... que acabamos de empezar, pero se respira paz... y  por supuesto cuando hay paz cuando hay cohesión surgen las ideas..... y mi última idea ha sido  una idea que llevaba mucho tiempo dando vueltas......

¿Es necesario comerse la cabeza con los problemas que tenemos, hasta el punto de hacer de tu vida un problema?

• He aprendido que hay personas que te absorben la energía, y otros que te aportan mucha, los que te la quitan.... elimínalos directamente de tu lista de conocidos.
• Gracias a una persona que me abrió los ojos, he entendido el verdadero valor de la amistad. AMARILLOS, se que siempre hablo de este término pero cada vez lo tengo más claro.
• Cuando alguien te hace daño, tiene sentido recuperar su amistad, aún pensando que tus principios siempre han sido esos...... Creo que ando muy equivocado..... los daños que quedan ene el pasado, permanecen en nuestra memoria aunque los hechos bonitos nos los tapicen.... creo que tengo que empezar a espabilar.
• Los problemas se eliminan pensando positivamente en las soluciones.... eso es... lo que quiero hacer....

DESDE HOY ESTE BLOG, PASA A SER Y TENER UN PEQUEÑO ADEREZO DE POSITIVIDAD. YO TENGO LA HERRAMIENTA, SE COMO USARLA, PUES...  EMPECEMOS!

Dedico este post a mis compis del master.... a las profes.... que hacen que todo fluya.....  a todas las personas que tienen energía positiva... pero esta vez no se lo dedico a aquellos que en el pasado se han portado  muy mal conmigo..... a todos ellos!....... un tirón de orejas!!  jajaja jejeje jijiji jojojo jujuju

Lista de pequeños placeres

Os voy a abrir mi pequeño corazón, con un ejercicio, que realmente a mi me ha cautivado, consiste en realizar una pequeña lista de 20 actividades o experiencias que te resulten gratificantes.

Ahí va la mia:

1.Abrir la puerta de la calle y dar una bocanada de oxígeno de un nuevo día.

2. "Espurrirse" en la cama un Sábado y tener un largo día por delante.

3. Hablar con mi madre y mi padre por teléfono.

4. Que  Rocko baje las escaleras de la casa de mis padres para recibirme dando saltitos.

5. Taparme con la manta de vaca en el cuarto de estar de mi casa.

6. Dibujar sin sentido en mi bloc con mis rotus favoritos.

7. Encender una vela y dejar a oscuras la habitación.

8. Comer chocolate con churros en invierno.

9. Sonreír y hacer burla a mis peques desde la ventana del cuarto de estar.

10. Disfrutar de la lluvia mojándome la cara.

11. Leer en la ventana de mi habitación escuchando el ruido de la ciudad.

12. Que te den un beso en medio de una plaza a oscuras.

13. Silbar mis canciones favoritas,  cuando voy en el coche.

14. Echarme una risas con mis compañeras de trabajo.

15. Escuchar música triste cuando estoy igual que las canciones.

16. Ir a clase, y volver a sentirme un alumno universitario. Dar clase a mis Ugetinos y Logopedos.

17. Mirar fotos antiguas y evocar miles de historias.

18. Disfrutar de la ciudad, de un domingo de paseo por las calles pucelanas.

19. Hacer viajes en tren con gente que quieres un montón y que nunca te defraudarían.

20. Escribir en este blog cosas tan bonitas como estas.....

Este post se lo dedico a esas personas que en estas semanas han estado apoyándome, ofreciéndome sus consejos, y su buen hacer.....Fran, Raquel, María Ruiz y Jesús.

Sonrisa 2.0.

No siempre son tristezas de las que uno habla, también podemos hablar de cosas bonitas, de una vida intensa, de cosas que siempre te hacen sonreír, de momentos en los que cambiarias radicalmente de vida y te reencontrarías con un pasado que igual fue mejor.

Quizás Septiembre no fue el mejor, mes, Octubre empezó raro y continuó un poco así.... pero ultimamente cada mañana me levanto con una sonrisa...
Mi trabajo me motiva cada vez más, aún no me he cogido mis vacaciones de verano por la sencilla razón de que tengo tantas cosas que hacer...

Este jueves empiezo  el Máster de Psicología Positiva, espero que aun siendo una formación diferente a lo que tengo, me haga tener siempre pensamientos positivos cada día que pasa.

Sonrisa 2.0. es  una nueva forma de ver las cosas, de tener cada día algo bonito en lo que pensar. De pensar en las personas que quieres, a los que quieres tener cerquita.

Este pasado lunes he tenido una de los momentos más bonitos de mi vida.... me han dado un abrazo múltiple.... sabéis cual fue mi reacción ¡SORPRESA!... y una huella en mi memoria que perdurará años....

Con lo fácil que es hacerme feliz, una tarde de café un libro, pasear por el campo grande en Otoño, una tarde de Cine,  o jugando a la wii en compañía, quizás yo que soy siempre el que demuestro lo que me involucro con las personas diariamente.... cuando te sorprenden de esta maner solo me quedan palabras de    alegría.

Sonreír es muy sencillo, solo hay que intentarlo, a veces las personas nos olvidamos de sonreír y nos olvidamos de ver más allá de nuestro ombligo, y no es bueno porque para sonreír necesitas tener AMARILLOS....

Quiero hacer una Wishlist (lista de deseos) para lo que quede de año.....

• Quiero que me hagan sonreír, yéndome a buscar a la facultad.
• Quiero sonreír viendo una peli en el cine con palomitas.
• Quiero sonreír sentado en un banco.
• Quiero sonreír cuando alguien te recuerde cosas del pasado.
• Quiero sonreír  mirando la cara de Rocko.
• Quiero sonreír cenando con mis padres en el McDonalds.
• Quiero sonreír mientras me dan abrazos múltiples.
• Quiero sonreír cuando me miren, por encima del hombro.
• Quiero sonreír cuando me ponga una nariz de payaso.
• Quiero sonreír y que tu, y tu,  tu, y todos los que leéis este blog, los que entrais y salís de mi vida como si fuera una tienda....los que estais siempre a mi lado, los que habéis entrado para quedaros, los que nunca os echaría de mi lado porque os habéis convertido en mi vida, los que pudisteis entrar y me dijisteis que no, los que están lejos pero tan cerca de mi......quiero que me hagais sonreír..... y lo más importante.... haceros sonreír....!

Ya queda poco para acabar el año..... no dejéis que el el 2011 acabe mal, porque los años impares siempre han sido los mejores años......

Este post se lo dedico a todos los que han participado en mi vida y me han hecho sonreír nuevamente.....

Siempre que me necesitéis aquí estaré.....

Creo que no es necesario poner nombre todos sabéis si os sentís identificados con estas palabras.

CONCURSO 1200 VISITAS

Dos cositas..... he alcanzado 1200 visitas en


 mi blog, que eso en pocos días realmente es 


un éxito, y como los buenos blogs, voy a 


lanzar mi primer concurso....

"Me has dado...."

Muy sencillo:

1. Visita mi blog

2. Recuerda cual de los pos te "han dado"

3. Comenta...Me has dado.... porque
.
...
4. Los amigos de Fb tenéis una segunda 


oportunidad.... el Martes postearé una foto... en


 ella hacéis la misma dinámica..."me has dado...porque...." 




El mejor comentario de "Mientras el Viento Sople"... y de la foto de FB.... se llevarán un


 estupendo regalo sorpresa.


Solo os doy una pista..... es manufacturado por el menda.....


Recordaros que este blog se sigue alimentando de comentarios.... que son bien recibidos.


Os animo a participar porque.... aunque la duración del concurso sea  el día 15 de 


Diciembre.... hay muchas cosas por decir en esta vida.